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周一早：咖啡、苹果。午：一小碗米饭、土豆炒青椒丝、生黄瓜一根、紫芽汤。晚：煮虾，烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽。周一的食物安排都较为清淡，苹果是这款食谱中的减肥主力，因为苹果有很好的饱腹感，同时还有助于肠胃消化，苹果还含有丰富的维生素，对于人体排毒养颜有很大帮助，所以清淡的食谱会让减肥计划顺利进行。

第二，全国人大常委会在去年10月份常委会会议上听取和审议了国务院关于国有资产管理情况的综合报告和关于金融企业国有资产的专项报告。这是建国以来首次报了一个全口径的明白账。综合报告重在反映全面情况，专项报告更多聚焦金融企业国有资产的突出问题，这种综合报告和专项报告结合的模式，在全国人大常委会层面是率先进行的，全国也是按照这种方式进行。

其次，跳出保险行业看，还要适时扩大参与的金融机构和产品范围。从其他国家和地区，特别是美国个人退休金账户（IRA）的发展经验看，基金公司等金融机构是重要的市场参与主体。扩大参与的金融机构与产品范围，有助于促进个人养老金账户市场的竞争，丰富产品形态，从而增加公众的选择权，提高个人商业养老账户市场的运行效率。

竣工降幅收窄，但改善速度不及预期，坚定竣工回暖周期但也要注意结构分化。竣工的曲线本质上走在新开工之后，统计误差导致两者在数据上略有出入（竣工约是新开工的60%），但这并不影响两者的关系。回顾过去：a． 14年以前，新开工和竣工同步上升，中枢不断提高，背后反映的是行业的成长性；随着行业成长性趋弱，14年后两者共同演变为强周期变化，且拐点完美相关；

相比征求意见稿，《管理办法》明确指出，校园学习类APP存在社区个人动态、班级空间等板块的，学习类APP主办者应加强审查管理，对用户（发布者）的评论、发言进行实时监测审查，不得发布色情、低俗等有害内容。鉴于中小学生的特点以及对个人动态、社区评论所有内容进行实时监测难度较大，倡导学习类APP以教师、家长、管理员发布信息、照片、评论为主，建议关闭学生用户对外公开的评论、发帖等功能。

银保监会数据显示，2019年1-12月，退休后分期领取养老金的养老年金保险保费收入543亿元，积累保险责任准备金5285亿元。银保监会积极推动个人税收递延型商业养老保险试开展。自2018年5月在上海等地开展个人税收递延型商业养老保险试点以来，截至2019年12月末，已有67款产品获批上市，19家公司实现出单，保费收入约12.4亿元，累计参保人数4.7万人。从试点情况看，公众对养老金管理更为看重安全稳健，普遍选择具有确定或保底收益的产品；中青年人已有一定主动积累养老金的意识；临近退休人员增加养老金积累意愿较强，累计所交保费随年龄增长递增。